我が家には神棚があって、毎朝晩、感謝のお祈りをすることになっています。それぞれ15分間位なのですが、忙しかったりちょっと面倒だったりでやらない時もあります笑。
しかし！
最近は朝5：00からヨガをしているので、その後必ず夫とお祈りをして、清々しく一日を始められています。健康的笑。
夜は息子も入れて3人でお祈りして、その後「嬉しかったこと発表のコーナー♪」を息子の仕切りで。しょーもない発表の時もあるけど、楽しい時間です。そしてヨガをして寝る。
ヨガ、こんなに続くとは。また三日坊主かと思っていたけれど、面倒さよりも気持ちよさが強すぎて、やめられる気がしません笑。
YouTube先生のおかげです。。。
ところで裸足でヨガをしていると、足裏の角質が気になる。。。と思って角質除去液を試してみたら、数日で皮がべろりと剥けて、綺麗に取れてしまった。
なんでも手軽にできる時代になったものだ。ありがたやありがたや。
