連休は毎日、家族でパーティーのように(食べて飲んで歌ってゴロゴロして本読んでゲームして…)過ごしたおかげで、体重が増えてしまいました泣。楽しかったけど笑
今週は大人しく過ごしているので、朝晩ヨガをすることにしました。ウクレレレッスンに引き続き、チャンネル登録しているヨガの動画を見ながら、ぎこちなくやっておりますが。。。すごくいい。。。腰痛も少し緩和している！
この時期整骨院へ行きにくくて辛かったけれど、このまま続ければもう行かなくてもいいかも。
美容院にも行きにくくて、夫に髪をを切ってもらったから、美容院代も節約できた笑
